播放列表
正序
内容简介
味道韩国西瓜影音剧情介绍:
前两天跟一个朋友吃饭，他一开口，负面情绪就源源不断。
他说：“真是被气死了！那天一早开车出门，眼看着别人都是绿灯，就只有我是一路长红，走到哪儿红灯就跟到哪儿，真是够倒霉的！”
他继续说：“中午出去买自助餐，结果大排长龙，好不容易快轮到我了，这时居然有个人冒出来插队，公理何在？于是我站出来，跟他干了一架。”
他还没说完：“晚上跟朋友吃饭，吃完后要拿停车券去盖免费章，结果服务员说我们消费少了四十元，因此不能盖章，气得我当场敲桌子大骂。”
他说了半天还没说完：“晚上回到家，一进门太太就唠叨，小孩又哭又叫，连在家也不能清静。”
听起来的确够惨！
不知道你是不是也觉得，最近比较烦、比较烦、比较烦呢，就像周华健那首歌唱的一样。而且只要一早开始不太顺心的话，往往接下来一天就毁了。为什么会如此呢？
这是因为，负面情绪是有累加效果的。
也就是说，每多一个小挫折，就会让我们的抗压功力多打一个折扣。因为当我们遭遇不顺心，心情跟着烦躁起来时，身体内与压力相关的激素也会随之异常分泌，因此会影响到接下来的挫折忍受度，就好像温度直线上升的热水，越烧越接近沸点。